Schermen
En Garde! Ontdek de Kunst van het Schermen.
Ontdek tijdens deze teamactiviteit op een leuke en verrassende manier de spannende wereld van het schermen.
Allereerst starten we de workshop met een korte introductie van de schermsport, waarbij we de geschiedenis en de verschillende disciplines uitleggen. Daarnaast maak je direct kennis met de wapens die bij het schermen worden gebruikt: floret, degen en sabel.
Vervolgens gaan we bewegen. Je leert de basis van het voetenwerk en neemt positie in in de zogenaamde en garde-houding. Dit voetenwerk vormt de kern van de schermsport en je oefent daarna verschillende basistechnieken. Zodra iedereen vertrouwd is met de basis, trek je de beschermende uitrusting aan en pak je de wapens. Daarna oefen je aanvalstechnieken en verdedigende bewegingen, de zogenaamde weringen.
Het spannendste onderdeel volgt: het duelleren. Eerst speel je enkele oefenduellen om de technieken toe te passen. Vervolgens verdeelt de groep zich in teams. Binnen deze teams ga je de strijd met elkaar aan in korte, dynamische duels vol focus en snelheid.
Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen. Of je nu fanatiek de uitdaging aangaat of rustig begint, alles is mogelijk. Schermen is een echte teamactiviteit: geschikt voor jong en oud, voor sportieve deelnemers én voor wie het liever wat rustiger aan doet. Tot slot kom je tijdens deze toegankelijke en actieve ervaring achter actie, concentratie en vooral veel plezier.
Impressie
Vrijwel iedere ruimte is geschikt voor een schermworkshop. Pilaren of andere obstakels vormen meestal geen probleem. Het belangrijkste is dat de ruimte een minimale plafondhoogte heeft van 2,70 meter. Daarnaast is het prettig als de ruimte goed geventileerd kan worden, zodat deelnemers comfortabel kunnen bewegen.
Een schermworkshop kan zowel binnen als buiten worden georganiseerd. Een ruime binnenlocatie of bijvoorbeeld een sportzaal zijn ideaal. Bij mooi weer is een buitenlocatie echter minstens zo geschikt en zorgt deze vaak voor een extra leuke en ontspannen sfeer.
We adviseren om sportieve, comfortabele vrijetijdskleding en geschikte schoenen te dragen. Tijdens het schermen kan het behoorlijk warm worden, daarom is een extra T-shirt of reservekleding prettig om mee te nemen. Vindt de workshop plaats in een sportzaal? Neem dan zaalschoenen mee met zolen die geen strepen achterlaten.
Ja, de schermworkshop is geschikt voor vrijwel iedereen. De oefeningen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers, zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo kan meedoen. Of je nu fanatiek wilt schermen of het liever wat rustiger aan doet, alles is mogelijk. De workshop is geschikt voor zowel jong als oud en voor deelnemers met verschillende conditieniveaus.
Klaar voor een unieke ervaring? Vraag hier vrijblijvend je activiteit aan!
Vul je gegevens in, wij komen snel bij je terug.
